Dinh dưỡng cho sản phụ

1. Móng heo hầm táo đỏ : có tác dụng lợi sửa

Mua móng heo (đỡ ngấy hơn giò) về hầm cho gần mềm, cho táo đỏ (loại còn hột) vào chừng 10p cho tiếp bạch quả vào hầm, tất cả cũng mềm thì nếm tí xíu muối, tí xíu duocng vào sao cho vua an (an 1 mình, 0 an voi com dau) la duoc

 2. Bạch quả : Co tác dung lam be sổ sữa hơn, đồng thời bổ não cho bé
Bạch qua có vỏ máu tráng giống như hạt dẻ, lấy đồ đập thịt bò, đập bể vỏ, chỉ lấy phần thịt bên trong